Мои видео тренировок по йоге

Online тренировки

Йога в Москве

Йога на Пхукете в Таиланде

Записаться на занятие или задать вопрос
Тренироваться Online

Йога — уникальный инструмент совершенствования тела и сознания, пришедший к нам через тысячелетия. Йога является одной из систем комплексного развития человека. Она разработана древними мастерами, но по сей день с успехом применяется для решения самых разных задач, от терапевтических, оздоровительных, обретения гармонии тела и ума до реализации себя, своего предназначения в жизни.

Я провожу тренировки по одной из наиболее эффективных на сегодняшний день методик - Yoga23, разработанной А. В. Сидерским. 
Вы можете тренироваться со мной:
- в живую Йога в Москве     Йога на Пхукете
- Online
- по моим йога видео

Йога — качественная, очень мощная и тонко продуманная система не столько телесного, сколько универсального развития человека. Воздействуя на тело с помощью особых техник, мы становимся способными управлять режимами работы своего мозга. Ни одна другая система не дает ключей к этому, потому что все они, основанные на чистой психотехнике, в результате упираются в недостаток физиологического и энергетического ресурса. А физкультурно-спортивные системы не столь глубоки и лишены информационной составляющей. Андрей Сидерский