/
    • Йога — уникальный инструмент совершенствования тела и сознания, пришедший к нам через тысячелетия. Йога является одной из систем комплексного развития человека. Она разработана древними мастерами, но по сей день с успехом применяется для решения самых разных задач, от терапевтических, оздоровительных, обретения гармонии тела и ума до реализации себя, своего предназначения в жизни.

    • Я провожу тренировки по одной из наиболее эффективных на сегодняшний день методик - Yoga23, разработанной А. В. Сидерским. 
      Вы можете тренироваться со мной:
      - в живую Йога в Москве     Йога на Пхукете
      - Online
      - по моим йога видео

      Йога  качественная, очень мощная и тонко продуманная система не столько телесного, сколько универсального развития человека. Воздействуя на тело с помощью особых техник, мы становимся способными управлять режимами работы своего мозга. Ни одна другая система не дает ключей к этому, потому что все они, основанные на чистой психотехнике, в результате упираются в недостаток физиологического и энергетического ресурса. А физкультурно-спортивные системы не столь глубоки и лишены информационной составляющей. Андрей Сидерский

    • Записаться на групповое или индивидуальное занятие ко мне или задать вопрос

      Записаться

      Записаться

      Записаться

      Записаться на групповое или индивидуальное занятие ко мне или задать вопрос

      Записаться

    • Информация о моих регулярных онлайн тренировках.

      Подробнее...

      Online тренировки

      Online тренировки

      Информация о моих регулярных онлайн тренировках.

      Подробнее...

    • Информация обо мне, моей текущей тренерской квалификации и краткий очерк о моем пути в йоге

      Читать далее

      Обо мне

      Обо мне

      Информация обо мне, моей текущей тренерской квалификации и краткий очерк о моем пути в йоге

      Читать далее

    • 25.09.16. Москва. Интенсив-практикум Yoga23Fit

      Место проведения: Йога клуб "Эра Водолея" г. Москва, ул. Тверская, д. 12, стр. 8, вход с Козицкого переулка Схема проезда Время: 25.09.2016 (воскресенье) 11.30- 15.30 Проводят: Тулаева Вероника & Новикова Валерия  Yoga23Fit - [...]

      Подробнее...

    • Йога в Москве

      Проходят регулярные индивидуальные и групповые занятия по йоге в Москве. Место проведения групповых тренировок: Москва,  клуб "Эра Водолея", Тверская 12, стр.8 (вход с Козицкого переулка). Схема проезда [...]

      Подробнее...

    • Йога онлайн

      Дорогие друзья! Очень часто встречаются ситуации, когда хочется тренироваться с тренером, но Вы находитесь далеко друг от друга в данный момент времени. В настоящее время с развитием средств связи появилась [...]

      Подробнее...