• Йога - тур. Таиланд. Пхукет. 12.03.2019 - 22.03.2019

  • Интенси-Практикум YOGA23 & YOGA23FIT
    Место: Пхукет, Таиланд
    Даты тура: 12/03/2019 - 22/03/2019
    Даты Интенсива: 14/03/2019 - 19/03/2019
    Тренер: Вероника Тулаева - Старший тренер в методике Yoga23 & Yoga23Fit

    Рада пригласить Вас отдохнуть и позаниматься йогой в живописном мете, на острове Пхукет Королевства Тайланд!
    Здесь вы сможете хорошо потренироваться, снять накопившиеся напряжения, убрать блоки, поработать над собой, наполниться свежими силами, получить новые впечатления. Нас ждут прекрасные пляжи чудесного острова, теплое море, ласковое солнце и, конечно же, практика йоги!

    Уже не первый раз выбираю это место для своих тренирововчных мероприятий. Здесь приятно тренироваться, прогресс в практике становится, действительно, ощутимым. После мероприятия приходят решения многих  задач, существенно увеличивается ощий тонус, появляется ощущение внутреннего баланса и улучшается общее самочувствие.

    Будем заниматься 6 дней утром и вечером. Вы выйдете на новый уровень практики и осознания себя! Таиланд также порадует вкусной едой и разнообразием фруктов. В перерывах между тренировками можно будет посещать красивейшие места острова, а также просто наслаждаться морем и/или тайским массажем. ;)

  • В программе: 

    • Плотная практика в течение 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день по 2 часа (утром и вечером); 
    • Адаптированные и эффективные тренировки для всех участников;
    • Асаны, тренировочные последовательности;
    • Дыхательные техники (пранаямы);
    • Сочетание динамических и статических режимов практики;
    • Отработка переходных движений;
    • Корректирование техники и отстройка в асанах;
    • Работа с  вниманием;
    • Глубокое осознанное расслабление Йога-Нидра;
  • Для кого: Интенсив рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Занятия составляются по принципу "сейчас-на-сейчас" (перед каждой тренировкой) с целью получения наибольшей эффективности её воздействия на группу.
    Количество участников ограниченно (до 20 человек)
    Иметь с собой: Свободную одежду и коврик для йоги, защитные средства от солнца.
    Предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии.

  • Вероника Тулаева

    Старший тренер по системе Йога 23 ( Yoga23 ), тренер World Yoga Alliance 
    13 лет практики, 9 лет преподавания
    2900 групповых и индивидуальных тренировок
    Порядка 25 йога туров
    Порядка 5000 часов личной практики
    500+ человек занимались и занимаются у меня на групповых, индивидуальных занятиях и по персональным программам
    Более 1200 часов тренингов, семинаров, тренерских школ

  • Можно купить тур пакет или же самостоятельно забронировать билет и жилье ;)

    Стоимость тура включает прямой перелет Москва-Пхукет и обратно, трансфер до отеля и в аэропорт, проживание в отеле 3* на берегу моря, страховку и завтраки.
    7 ночей, цена тура на одного человека при двухместном размещении ~55 тыс. р.
    10 ночей, цена тура на одного человека при двухместном размещении ~61 тыс. р.
    7 ночей, цена тура на одного человека при одноместном размещении ~73,5 тыс. р.  
    10 ночей, цена тура на одного человека при одноместном размещении ~85 тыс. р.

    Для бронирования тура можно оплатить 30% от стоимости, остальное позже ;)

  • Регистрация

    Отправить

  • Стоимость интенсива

    При оплате до 31.12. - 250 $
    При оплате до 11.03 - 300$
    При оплате 12.03 - 350$

    Контакты:

    vero.tulaeva@gmail.com