• 08-13 февраля 2016г. Интенсив-практикум по методике YOGA23 и YOGA23FiT

  • Период проведения: 08-13 февраля 2016г.
    Место: Таиланд, о. Пхукет, пляж Най Харн.
    Тренера:  Вероника Тулаева и Валерия Новикова 

    Приглашаем Вас отдохнуть и потренироваться на живописном пляже Тайланда, о.Пхукет.
    Здесь вы сможете поработать над собой, наполниться свежими силами, получить новые впечатления. Нас ждут прекрасные пляжи чудесного острова, теплое море, ласковое солнце и, конечно же, эффективные тренировки по йоге.

       Будем тренироваться 6 дней утром и вечером. Практику будут вести два опытных тренера, что позволит на себе ощутить принцип "максимальная эффективность за минимальный период времени" и выйти на новый уровень практики.

  • В программе: 

    • Плотная практика в течение 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день по 2-2,5 часа ( утром и вечером) 
    • Фигурное асанирование
    • Дыхательные техники
    • Сочетание динамических и статических режимов практики
    • Отработка переходных движений
    • Работа с  вниманием в асанах
    • Глубокое осознанное расслабление Йога-нидра
  • Стоимость интенсива:  20 тыс. рублей.

    Стоимость тура, включен перелет, трансфер, проживание, завтрак: от 48 тыс рублей  на человека
    Для кого: Интенсив рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Занятия составляются по принципу "сейчас-на-сейчас" (перед каждой тренировкой) с целью получения наибольшей эффективности её воздействия на группу.
    Количество участников ограниченно (до 20 человек)

    Иметь с собой: Свободную одежду и коврик для йоги, 
    защитные средства от солнца, маску, трубку, ласты (можно приобрести на месте).

    Предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии.

  • Связь с организаторами:

    Вероника Тулаева  +79263024651, +66968191433 (viber)
    Валерия Новикова  +79166118650