• 25 февраля - 02 марта 2018 г. Интенсив по методике YOGA23

  • Даты: 25 февраля - 2 марта 2018 г.
    Место: Таиланд, о. Пхукет, пляж Най Харн.
    Тренера:  Вероника Тулаева и Валерия Новикова 

    Дорогие друзья!
    Рады пригласить вас на интенсив-практикум на прекрасном острове Пхукет Королевства Таиланд!
    Будем рады доставить вам это экзотическое удовольствие! На дворе суровая зима, авитаминоз и мало солнца, предлагаем вам мероприятие, полное драйва, впечатлений и тепла, которых хватит на остаток самой лютой зимы!

       Будем тренироваться 6 дней утром и вечером. Практику будут вести два опытных тренера, что позволит на себе ощутить принцип "максимальная эффективность за минимальный период времени" и выйти на новый уровень практики.

    Шесть дней зажигательных, но сбалансированных тренировок с нами - Тулаевой Вероникой и Новиковой Валерией дважды в день на рассвете и на закате прекрасного места Юга острова Пхукет! Кто был, тот знает!

  • В программе: 

    • Плотная практика в течение 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день по 2-2,5 часа ( утром и вечером); 
    • Фигурное асанирование;
    • Дыхательные техники (пранаямы);
    • Сочетание динамических и статических режимов практики;
    • Отработка переходных движений;
    • Работа с  вниманием в асанах;
    • Глубокое осознанное расслабление Йога-нидра;

    Нас ждут:

    • самые лучшие пляжи Юга Пхукета!
    • большой выбор местной вкусной и полезной еды и фруктов.
    • экскурсии по желанию.
  • Для кого: Интенсив рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Занятия составляются по принципу "сейчас-на-сейчас" (перед каждой тренировкой) с целью получения наибольшей эффективности её воздействия на группу.
    Количество участников ограниченно (до 20 человек)

    Иметь с собой: Свободную одежду и коврик для йоги, защитные средства от солнца.

    Предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии.

  • Стоимость интенсива

    При оплате до 15.01. - 300 $
    При оплате до 24.02 - 350$
    При оплате 25.02 - 400$

    Контакты:

    Вероника Тулаева +79263024651, vero.tulaeva@gmail.com
    Валерия Новикова +79166118650, valeriyanovikova1@gmail.com

  • Регистрация

    Зарегистрироваться