• 14.01.2018. Москва. Интенсив - Практикум YOGA23&YOGA23FIT

  • МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Москва, м. Улица 1905 года 2-я Звенигородская ул., 12 строение 18 зал №8.

    ВРЕМЯ: 14.01.2018 (воскресенье) 12.00 - 16.00.

    ТРЕНЕРА: ТУЛАЕВА ВЕРОНИКА & НОВИКОВА ВАЛЕРИЯ.

    Упражнениям на раскрытие тазобедренных суставов в практике йоги уделяется достаточно много внимания. Именно раскрытые тазобедренные суставы, главным образом, дарят ощущения легкости тела, гибкости и подвижности конечностей после тренировки.Упражнения гимнастики йогов, направленные на раскрытие тазобедренных суставов, эффективно помогают снять постоянное напряжение и поддерживать суставы в «живом» состоянии. Благодаря постоянной практике происходит хорошая смазка сустава синовиальной жидкостью, а также кровоснабжение костей и мышц, что является залогом здоровья.

  • ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:

    Часть 1: будет основана на базовых и достаточно простых последовательностях, доступных практикам любого уровня, но за счет синхронизации движения и дыхания данный вид тренировки имеет четко выраженный очистительный эффект, или эффект детоксикации, т к в результате синхронизации движений опорно-двигательного аппарата с естественным движением крови, лимфы и прочих физиологических жидкостей происходит очищение, и как следствие энергетизация организма.

    Часть 2: На более сложных последовательностях синхронизация движения с дыханием переходит в синхронизацию движения с работой внимания, что дает возможность связать энергетическое воздействие упражнений с информационным эффектом и работой намерения.

  • ЦЕНА: 2200р при оплате до 07.01;
    2500 – до 13.01;
    в день интенсива - 2800р,

    КОНТАКТЫ:

    vero.tulaeva@gmail.com +7(926)302-46-51
    valeriyanovikova1@gmail.com +7(916) 611-86-50 

  • Зарегистрироваться