Йога - тур. Испания. Каталония. 22.09.2018 - 30.09.2018.
ИНТЕНСИВ-ПРАКТИКУМ YOGA23&YOGA23FIT.
Место: ИСПАНИЯ. КАТАЛОНИЯ.
Даты тура: 22.09.2018- 30.09.2018В сентябре 2018 состоится ставший уже традиционным ИНТЕНСИВ-ПРАКТИКУМ YOGA23&YOGA23FIT.
Итак, что нас ждет?
- Мы проработаем застои и блоки.
- Данный режим практики позволит выйти на совершенно новый для себя уровень и направить энергию на реализацию
- своих целей и задач по жизни.
- Мягкий морской климат острова будет способствовать тому, чтобы отвлечься от текущих проблем и глубже поработать над собой в практике.
- Прекрасная возможность выйти за свои пределы, проработать слабые стороны и раскрыть сильные.
В нашем распоряжении будет пляжный дом в курортном городе Мальграт-де-Мар. Это единственный жилой дом в самом красивом месте, на песке первой линии центрального пляжа!
Большая частная территория позволяет находиться в центре пляжа и в полной тишине! Можно ночью наслаждаться в джакузи под открытым небом и смотреть на звезды!
Все центральные магазины и кафе в 100 м от дома! В 5 мин вокзал, прямая ветка на метро от центра Барселоны и Аэропорта. Время в пути 40 мин. Количество мест ограничено! Количество участников 10 человек! Своевременная предоплата гарантирует ваше участие! 5 спален с возможностью размещения по два человека! дом сдается за фикс стоимость, и оплата за жилье будет зависеть от количества участников и варианта проживания single оr double!
Программа интенсива
- Разминочные и подготовительные техники;
- Ян-цигун – утренняя энергодинамическая практика, направленная на включение организма и получение заряда бодрости;
- Дыхательные техники – пранаямы – как отдельные практики и включенные в практику асан;
- Комплексы асан в различных режимах движения и дыхания; работа с вниманием;
- Выход на медитативные режимы дыхания – информационная или медитативная группа режимов, отвечающая за контроль психо- эмоциональной сферы человека.
- Йога- нидра – практика глубокого осознанного расслабления;
Программа тура:
22.09 – Заезд, размещение;
23.09 – День отдыха, прогулка по городку Мальграт-де-Мар;
24.09 – 29.09 - Интенсив, две тренировки утром и вечером;
30.09 – Отъезд.Цена мероприятия:
250 евро – стоимость интенсива до 10.06.18;
300 евро - с 01.06; 350 евро - оплата на месте
250 евро – билет Москва - Барселона, прямой рейс;20 евро - трансфер
300 евро – стоимость проживания за одного в среднем за размещение double.Контакты:
valeriyanovikova1@gmail.com +7 916 611 86 50
vero.tulaeva@gmail.com +7(926)302-46-51Регистрация
