Тренировки для увеличения энергии и внутренней силы.
Много полезной информации в процессе практики.
Занятия в разных режимах, и статика, и динамика и микс.
Много дыхательных техник, интересные и разнообразные последовательности.
Обратная связь тренера
Разная длительность занятий, их направленность позволит выбрать наиболее оптимальный для Вас режим практики. Занимайтесь в удовольствие и с большой эффективностью. 😉
