AdminV

Йога тур на Кипр Октябрь 2021

In Йога тур, Мой блог

Приглашаю на Йога Интенсив прекрасный остров Кипр! Йога Интенсив-Практикум в течение 6 дней. Даты интенсива: 10 - 15 октября 2021 Проводит: Оптыный тренер Вероника Тулаева Насыщенные каждодневные тренировки и усиленная работа над собой. Как говорят Мифы, здесь родилась прекрасная Богиня

In для здоровой спины, Здоровье, Интересное, Практика йоги

«Можно я приду к тебе на тренировку?»,- неожиданно спросила моя мама. «Хорошо, приходи. Но может я сама с тобой позанимаюсь персонально? Сегодня занятие не для самых начинающих» «Нет. Я хочу позаниматься с группой.» Я уже преподавала около 4-5 ти лет

In Для души, Здоровье, Интересное, Красота, Похудение

Встаю на весы и прихожу в ужас. Как я могла так поправиться за полгода?! И это называется бедная жизнь студента. Как вернуться в форму? И теперь, чтобы быть в весовой категории 60кг по самбо, мне надо сбрасывать вес, вот это

In Для души, Здоровье, Интересное, Красота

Обрести мир в душе ФКрасивая женщина на высоте

Чтобы прекратить войну вокруг себя, постарайся обрести мир в своей душе. Зачастую это не просто, совсем непросто. Внутренние конфликты разрывают нас на части. Что может помочь примирить враждующие стороны в нашем уме? Глубинное ощущение самости, то есть истинного себя, своей

In Morning Energy, Здоровье, Йога бесплатно, Йога видео, Йога для энергии, Йога Онлайн, Практика йоги

Йога для энергии Йога Онлайн Вероника Тулаева

А вот и второе занятие мини курса "Увеличение уровня энергии и внутренней силы" Это короткий заряжающий комплекс. Тренировка на 9 минут. Тренировка: - Заряжает бодростью - Усиливает чувство центра - Прорабатвает мышечный корсет - Выравнивает симметрию - Балнсирует тело и

In Здоровье, Йога бесплатно, Йога видео, Йога от стресса

Продолжаю высылать серию бесплатных уроков "ОТ СТРЕССА И ХАНДРЫ К ГАРМОНИИ И РАДОСТИ". Представляю вашему вниманию второе занятие. ;) Это короткая последовательность асан. Несмотря на то, что тернировка длится 7 минут, она прекрасно работает. ПОЛЬЗА: - Выравнимается баланс тела, -

In Morning Energy, Здоровье, Интересное, Йога видео, Йога для энергии, Практика йоги

Йога для энергии. Йога Онлайн. Йога бесплатно

Работу с увеличением нашего ресурса начнем с дыхания. Это 4х ступенчатая дыхательная техника. 1. Мы учимся включать наш центр и дышать животом - нижнее центральное дыхание. 2. Импульсное дыхание. На санскрите Капалабхати - дыхание сияющего черепа. Здесь мы также дорабатываем

In Здоровье, Интересное, Красота, Практика йоги

Хочу качать пресс! По 3 часа в день! Хочу кубики, как у Шварценеггера! Тогда я точно буду красотка и Мисс Вселенная. ;) Да, так думают многие... Ведь Кажется, что качание пресса поможет похудеть, убрать лишний жир, сделать талию, стать красоткой/красавцем,

In Morning Energy, Интересное, Йога для энергии, Мой блог, Практика йоги

Что делать, если:- Если Вам постоянно не хватает сил, - Если к концу дня Ваша «батарейка» разряжается довольно быстро, - Если не хватает энергии на все задуманные планы, - Если Вы потеряли внутреннюю опору и свой стержень, - Если продает

In Здоровье, Интересное, Йога видео, Йога от стресса, Практика йоги

"ОТ СТРЕССА И ХАНДРЫ К ГАРМОНИИ И РАДОСТИ" Занятие 1 В первом занятии описывается Дыхательная техника "Генератор отрешенности" или "Свистелка" ПОЛЬЗА Техника способствует: - Выраниванию общего эмоционального состояния, - Успокоению ума, - Возникает состояние легкости, покоя и отрешенности - Тренируется

Йога тур на Кипр Октябрь 2021

Как избавиться от боли в спине и укрепить тело с помощью йоги

Как я похудела на 12 кг с помощью йоги

Как обрести мир в душе

Йога для энергии. Занятие 2. Комплекс упраждений

ЙОГА ОТ СТРЕССА. ЗАНЯТИЕ 2

Йога для энергии. Занятие 1. Техника дыхания

Нужно ли качать пресс

Энергия. Где взять силы?

Йога от стресса. Занятие 1. Техника дыхания