Интересное

Как обрести мир в душе

In Для души, Здоровье, Интересное, Красота

Обрести мир в душе ФКрасивая женщина на высоте

Чтобы прекратить войну вокруг себя, постарайся обрести мир в своей душе. Зачастую это не просто, совсем непросто. Внутренние конфликты разрывают нас на части. Что может помочь примирить враждующие стороны в нашем уме? Глубинное ощущение самости, то есть истинного себя, своей

In Morning Energy, Здоровье, Интересное, Йога видео, Йога для энергии, Практика йоги

Йога для энергии. Йога Онлайн. Йога бесплатно

Работу с увеличением нашего ресурса начнем с дыхания. Это 4х ступенчатая дыхательная техника. 1. Мы учимся включать наш центр и дышать животом - нижнее центральное дыхание. 2. Импульсное дыхание. На санскрите Капалабхати - дыхание сияющего черепа. Здесь мы также дорабатываем

In Здоровье, Интересное, Красота, Практика йоги

Хочу качать пресс! По 3 часа в день! Хочу кубики, как у Шварценеггера! Тогда я точно буду красотка и Мисс Вселенная. ;) Да, так думают многие... Ведь Кажется, что качание пресса поможет похудеть, убрать лишний жир, сделать талию, стать красоткой/красавцем,

In Morning Energy, Интересное, Йога для энергии, Мой блог, Практика йоги

Что делать, если:- Если Вам постоянно не хватает сил, - Если к концу дня Ваша «батарейка» разряжается довольно быстро, - Если не хватает энергии на все задуманные планы, - Если Вы потеряли внутреннюю опору и свой стержень, - Если продает

In Здоровье, Интересное, Йога видео, Йога против стресса, Практика йоги

"ОТ СТРЕССА И ХАНДРЫ К ГАРМОНИИ И РАДОСТИ" Занятие 1 В первом занятии описывается Дыхательная техника "Генератор отрешенности" или "Свистелка" ПОЛЬЗА Техника способствует: - Выраниванию общего эмоционального состояния, - Успокоению ума, - Возникает состояние легкости, покоя и отрешенности - Тренируется

In Интересное, Практика йоги

Йога Онлайн. Йога Видео. Йога Индивидуально. Йога в группе

Зачастую, человек, решивший попробовать тренироваться по этой, уходящей корнями глубоко в века, системе, не знает, как приступить к занятиям и что вообще делать. Вот небольшая инструкция: Выбрать подходящий Вам стиль (направление) йоги. Это может быть Йога23, Аштанга виньяса йога, Айенгар йога, Йога теней,

In Интересное

Успешный человек отличается от неуспешных коллег и конкурентов особым виденьем сложных ситуаций. Недостатки необходимо уметь превращать в преимущества. Любая кардинально меняющаяся обстановка раскрывает возможности. Тотальный карантин COVID19 по всей планете показывает, что удаленная работа крайне важна в условиях глобальных изменений.

In Интересное, Йога против стресса

Жизнь частенько нам подбрасывает трудности и испытания. Но именно они помогают нам расти и развиваться, все лучше чувствовать истинного себя. И парадокс в том, что чем больше мы пытаемся бежать от проблем, тем больше утопаем в них. Но если же

In Интересное

Часто кажется, что обыденная жизнь и социум не даёт нам духовно развиваться. Бывает, слышу от духовных искателей, что им мешает работа, город, окружение и т. д. Если бы не это всё, то они бы достигли огого каких высот! Однако не

In Здоровье, Интересное, Йога видео, Мой блог, Практика йоги

Что такое сустав в принципе? Это подвижная часть организма, соединяющая кости между собой. Если сустав по какой-то причине повреждён, будь это заболевание или травма, малейшее движение сопровождается приступами боли, сильно ограничивает подвижность и существенно снижает качество жизни. По результатам некоторых