admin@veronikatulaeva.com
Login
Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры. Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Йога для продвинутых
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Йога для продвинутых
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Home
  • Для души
  • Как обрести мир в душе

Для души

Как обрести мир в душе | Вероника Тулаева - тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.

Как обрести мир в душе

Обрести мир в душе ФКрасивая женщина на высоте

Как обрести мир в душе и прекратить войну внутри

Чтобы прекратить войну вокруг себя, постарайся обрести мир в своей душе.

Зачастую это не просто, совсем непросто.

Внутренние конфликты разрывают нас на части. Что может помочь примирить враждующие стороны в нашем уме?

Глубинное ощущение самости, то есть истинного себя, своей души и самой нашей сути, которая чувствует, где истинный путь для нас, а где нет.

Но как добраться до своей сути? Как почувствовать себя? Зачастую сильные стрессовые состояния, граничащие с серьезной потерей для нас, или же ситуации на грани жизни и смерти позволяют нашей сути выйти наружу и ощутить, что действительно для нас важно.

Но есть ли способ почувствовать душу как-то без этого?

Работа над собой, умение чувствовать себя, быть честным с самим собой, прислушиваться больше к себе, к своему сердцу, к своему телу в конце концов.

Да, именно тело нам часто подсказывает верное решение лучше, чем мозг с его идеально выстроенными логическими цепочками.

Вспомните, наверняка у вас бывало, что Вы говорили ДА, а внутри все сжималось, тело сопротивлялось сказанному или же наоборот раскрывалось и словно вырастали крылья!

Бывает, что мы опираемся на принятые представления о том, что есть хорошо, на мнения и оценки окружающих, на наши собственные шаблоны мышления, но не слушаем себя и не чувствуем своё тело.

А нужно лишь позволить себе быть в контакте с собой.

Прежде, чем утверждать, что Вы открыли своё сердце миру, откройтесь самому себе.

Практика йоги помогает наладить связь как со своим телом, так и с душой, которая, кстати, напрямую связана и с нашей физической оболочкой.

В отличие от большинства наших активностей и проявлений в этом мире, в занятиях йогой внимание направляется внутрь себя. Это происходит при выполнении всех техник, как при практике асан, так и дыхательных упражнений, медитаций и работе с восприятием.

А когда есть контакт с собой, мы уже можем другую деятельность осуществлять более эффективно и гармонично для нас же самих.

Мира нам всем! Мира с собой

Veronika Tulaeva

YOU MAY ALSO LIKE

  • Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 3
  • Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 2
  • Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 1
  • Как раскрыть внутренний потенциал?
  • Йога Онлайн Уджайи
    Как избавиться от боли в спине и укрепить тело с помощью йоги
  • Прогибы стоя. Техника выполнения и польза
    Прогибы стоя. Польза и техника безопасности
  • Асаны. Техника выполнения. Вероника Тулаева
    Асаны йоги. Техника выполнения
ПредPreviousЙОГА ОТ СТРЕССА. ЗАНЯТИЕ 2
NextЙОГА ОТ СТРЕССА. ЗАНЯТИЕ 3Следующая

Leave A Reply Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Connect with

Login with Facebook Login with Vkontakte Login with Instagram

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Йога Онлайн

admin@veronikatulaeva.com

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Публичная оферта

Полезные ссылки

  • Контакты
  • Отзывы
  • Блог
  • Йога Онлайн
  • Йога для продвинутых
  • Обо мне
  • Йога Видео
  • Йога Видео

Рассылка

All Rights Reserved VeronikaTulaeva.com