admin@veronikatulaeva.com
Register Login
Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры. Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Home
  • сексуальность

сексуальность

сексуальность | Вероника Тулаева - тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.
Асаны йоги. Техника выполнения
Мой блог

Асаны йоги. Техника выполнения

Асаны Йоги. Техника выполнения
Корректная техника выполнения асан – это ключ к успешной практике йоги.
Даже если асана далека от совершенства, важна корректная техника. Потому что важно именно то, как выполняется вход и выход. Важно отстраивать необходимые части тела, для

Read more
Как сесть на продольный Шпагат.
АсаныЙога видеоПрактика йогишпагат

Как сесть на продольный Шпагат.

Для тех, кто хочет повысить уровень энергии, оздоровить мочеполовую систему, улучшить пищеварение и продлить молодость. Почему сесть на шпагат так привлекательно для всех?  И, действительно, ли это так полезно и круто, как кажется? Польза от шпагатов, а также подводящих к […]

Read more
Здоровые суставы
ЗдоровьеИнтересноеЙога видеоМой блогПрактика йоги

Здоровые суставы

Что такое сустав в принципе? Это подвижная часть организма, соединяющая кости между собой. Если сустав по какой-то причине повреждён, будь это заболевание или травма, малейшее движение сопровождается приступами боли, сильно ограничивает подвижность и существенно снижает качество жизни. По результатам некоторых […]

Read more
Восстановление колен. Упражнения
ЗдоровьеЙога бесплатноЙога видеоПрактика йоги

Восстановление колен. Упражнения

Я записала короткий комплекс простых упражнений, помогающих восстановить нормальную работу коленного сустава. Эти упражнения мне помогли после серьезной травмы колена на дзюдо и операции. Я его использовала вместе с комплексом асан. И хотя врачи предполагали сделать ещё 2 операции в […]

Read more
Планка. Верхний упор. Техника выполнения
Асаныдля здоровой спиныЗдоровьеЙога бесплатноЙога ОнлайнМой блог

Планка. Верхний упор. Техника выполнения

Эффект от выполнения планки Асана прекрасно развивает руки, в особенности запястья; Развивает плечи; Выравнивает симметрию; Способствует слаженной работе центра и периферии; Включает центр – мышцы кора; Прорабатывает мышцы бёдер; Прорабатывает мышцы брюшного пресса; Очень хорошо выстраивает поясничный отдел позвоночника, Влияет […]

Read more
Индивидуальные занятия
ИнтересноеЙога ОнлайнМой блогПрактика йоги

Индивидуальные занятия

Тренировочная программа подбирается персонально под Вас, с учётом всех особенностей здоровья, уровня тренированности, темперамента и возраста. Дата и время: удобное для Вас Продолжительность: 1 – 1,5 часа Занятия проходят вживую и в режиме Онлайн по Скайпу Тренер: ВЕРОНИКА ТУЛАЕВА – Старший тренер […]

Read more
Как увеличить уровень энергии?
Йога для энергииМой блог

Как увеличить уровень энергии?

Как увеличить уровень энергии и жизненного ресурса
Были ли у вас ситуации, когда много планов и желаний, а сил нет ни на что?
Или же энергии не остаётся даже на то, чтобы что-то желать, не то, что делать, помимо

Read more
Йога для энергии. Занятие 3
Morning EnergyЙога для энергииМой блог

Йога для энергии. Занятие 3

Третье занятие курса “Увеличение уровня энергии и внутренней силы”!
Короткий заряжающий комплекс. Тренировка на 11 минут
Эффект от тренировки:

– Заряжает бодростью
– Усиливает чувство центра
– Раскрывает грудной отдел
– Прорабатвает мышечный корсет
– Усиливает гибкость
– Выравнивает

Read more
Йога для энергии. Занятие 2
Morning EnergyЙога бесплатноЙога для энергииЙога ОнлайнМой блог

Йога для энергии. Занятие 2

Йога для энергии. Занятие 2. Заряжающий Комплекс

А вот и второе занятие мини курса “Увеличение уровня энергии и внутренней силы”
Это короткий заряжающий комплекс. Тренировка на 9 минут.
Эффект от тренировки:

– Заряжает бодростью
– Усиливает

Read more
Йога для энергии. Занятие 1
Мой блог

Йога для энергии. Занятие 1

Йога для энергии. Занятие 1. Дыхательная техника
Работу с увеличением нашего ресурса начнем с дыхания.
Это 4х ступенчатая дыхательная техника.

 Мы учимся включать наш центр и дышать животом – нижнее центральное дыхание.
Импульсное дыхание. На санскрите Капалабхати – дыхание

Read more
Асаны йоги. Техника выполнения

Асаны йоги. Техника выполнения

Асаны Йоги. Техника выполнения
Корректная техника выполнения асан – это ключ к успешной практике йоги.
Даже если асана далека от совершенства, важна корректная техника. Потому что важно именно то, как выполняется вход и выход. Важно отстраивать необходимые части тела, для

SHARE:
Как сесть на продольный Шпагат.

Как сесть на продольный Шпагат.

Для тех, кто хочет повысить уровень энергии, оздоровить мочеполовую систему, улучшить пищеварение и продлить молодость. Почему сесть на шпагат так привлекательно для всех?  И, действительно, ли это так полезно и круто, как кажется? Польза от шпагатов, а также подводящих к […]

SHARE:
Здоровые суставы

Здоровые суставы

Что такое сустав в принципе? Это подвижная часть организма, соединяющая кости между собой. Если сустав по какой-то причине повреждён, будь это заболевание или травма, малейшее движение сопровождается приступами боли, сильно ограничивает подвижность и существенно снижает качество жизни. По результатам некоторых […]

SHARE:
Восстановление колен. Упражнения

Восстановление колен. Упражнения

Я записала короткий комплекс простых упражнений, помогающих восстановить нормальную работу коленного сустава. Эти упражнения мне помогли после серьезной травмы колена на дзюдо и операции. Я его использовала вместе с комплексом асан. И хотя врачи предполагали сделать ещё 2 операции в […]

SHARE:
Планка. Верхний упор. Техника выполнения

Планка. Верхний упор. Техника выполнения

Эффект от выполнения планки Асана прекрасно развивает руки, в особенности запястья; Развивает плечи; Выравнивает симметрию; Способствует слаженной работе центра и периферии; Включает центр – мышцы кора; Прорабатывает мышцы бёдер; Прорабатывает мышцы брюшного пресса; Очень хорошо выстраивает поясничный отдел позвоночника, Влияет […]

SHARE:
Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия

Тренировочная программа подбирается персонально под Вас, с учётом всех особенностей здоровья, уровня тренированности, темперамента и возраста. Дата и время: удобное для Вас Продолжительность: 1 – 1,5 часа Занятия проходят вживую и в режиме Онлайн по Скайпу Тренер: ВЕРОНИКА ТУЛАЕВА – Старший тренер […]

SHARE:
Как увеличить уровень энергии?

Как увеличить уровень энергии?

Как увеличить уровень энергии и жизненного ресурса
Были ли у вас ситуации, когда много планов и желаний, а сил нет ни на что?
Или же энергии не остаётся даже на то, чтобы что-то желать, не то, что делать, помимо

SHARE:
Йога для энергии. Занятие 3

Йога для энергии. Занятие 3

Третье занятие курса “Увеличение уровня энергии и внутренней силы”!
Короткий заряжающий комплекс. Тренировка на 11 минут
Эффект от тренировки:

– Заряжает бодростью
– Усиливает чувство центра
– Раскрывает грудной отдел
– Прорабатвает мышечный корсет
– Усиливает гибкость
– Выравнивает

SHARE:
Йога для энергии. Занятие 2

Йога для энергии. Занятие 2

Йога для энергии. Занятие 2. Заряжающий Комплекс

А вот и второе занятие мини курса “Увеличение уровня энергии и внутренней силы”
Это короткий заряжающий комплекс. Тренировка на 9 минут.
Эффект от тренировки:

– Заряжает бодростью
– Усиливает

SHARE:
Йога для энергии. Занятие 1

Йога для энергии. Занятие 1

Йога для энергии. Занятие 1. Дыхательная техника
Работу с увеличением нашего ресурса начнем с дыхания.
Это 4х ступенчатая дыхательная техника.

 Мы учимся включать наш центр и дышать животом – нижнее центральное дыхание.
Импульсное дыхание. На санскрите Капалабхати – дыхание

SHARE:
Главное – это здоровье?

Главное – это здоровье?

Все желают друг другу здоровья на все праздники и с важностью добавляют: «Главное  – это здоровье! Остальное придёт». Пожелали, выпили, закусили и забыли. А как насчёт заняться собой?? Неужели легче ходить по врачам, собирая диагнозы и пить таблетки?? Всю свою […]

SHARE:

Йога Онлайн

admin@veronikatulaeva.com

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Публичная оферта

Полезные ссылки

  • Обо мне
  • Контакты
  • Отзывы
  • Йога видео курсы
  • Блог
  • Йога видео тренировки
  • Йога Онлайн
  • Йога для продвинутых

Рассылка

All Rights Reserved VeronikaTulaeva.com