admin@veronikatulaeva.com
Login
Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры. Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Йога для продвинутых
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Йога для продвинутых
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Home
  • Мой блог
  • Как я попала в йогу. Часть 3/13

Мой блог

Как я попала в йогу. Часть 3/13 | Вероника Тулаева - тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.

Как я попала в йогу. Часть 3/13

Yoga Online

Встаю на весы. 62кг Боже, откуда плюс 10кг за полгода?! Это называется бедная жизнь студента. Как вернуться в форму? И чтобы быть в весовой категории 60кг по самбо, мне надо сбрасывать вес, вот это да…

Мои поиски духовного развития и спортивного совершенствования продолжались. Я закончила школу и поступила в институт. Я тоннами читала книги Ошо и Кастанеды и всё ещё не находила с кем можно поделиться своими осознаниями и мыслями по поводу расширения восприятия, медитаций, просветления, свободы, настоящей любви и иллюзорности окружающей жизни.

Я пыталась почувствовать иллюзорность жизни, но проблемы в моей реальности совсем не казались иллюзорными.

Конфликты с соседками по комнате в общежитии, они как-то сразу меня не взлюбили и плотно сдружились между собой.
Не очень хорошие условия проживания для студентов добавляли соли в ситуацию, хотя наш корпус был ещё не самым плохим. Новые сложные предметы в институте и не всегда приветливые преподаватели. И эта инженерная графика, которая совсем у меня не получалась. Однако физика мне давалась легко, на вступительном экзамене я набрала максимальный балл по этому предмету.

Вместо обычной физкультуры в институте можно было выбрать любую спортивную секцию и я выбрала, конечно же, самбо и дзюдо. Решила продолжить начатое. Тем более не хотелось терять с таким трудом достигнутый результат.

И тренировки по дзюдо шли красной нитью через мой загруженный учебой график.?Я уже больше не была худой и слабой, тонус и бодрость духа постоянно поддерживались тренировками.

Школа Воронова Владимира Михайловича давала о себе знать и на тренировках мне было гораздо легче, чем в клубе А. Невского, особенно вначале.

Однако я столкнулась ещё с одной проблемой. Несмотря на довольно регулярные тренировки, я начала набирать вес и уже не влезала в свои любимые джинсы.

Мои соседки по общежитию были намного полнее меня и мне казалось, что я все ещё стройная по сравнению с ними. Но они также полнели от студенческой жизни, как и я.

Мы варили макароны и картошку в большом количестве и ели их с сосисками.
Возможно, желание студента вкусно и много поесть, возможно, легкие стрессы, но что-то нарушило обмен веществ и жирок накапливался.

Терять хорошую форму совсем не хотелось и я начала пробовать диеты, хотя отказывать себе в удовольствии вкусно кушать для меня настоящая пытка.
Диеты были самые разные: и кефирная, и рисовая, и овощная и много других экспериментов.

Помню, как я неделю ела только рис, помидоры и пила зелёный чай. Я была все время голодная, раздражительная и мой вес сильно не изменился.

Кроме того я добавила к тренировкам дзюдо ещё и бег . Это немного начало помогать.

Но надо сказать, чтобы быть в хорошей форме, мне нужно было все время сильно контролировать питание и интенсивно тренироваться. Чуть даёшь себе расслабиться и снова появляются лишние бока.

Затем, очередной раз находясь на каникулах у родителей, мне на глаза попалась книга Васильева «Начало Хатха Йоги». Честно сказать, она мне попадалась и раньше в детстве, но ее изучение ограничивалось лишь рассматриванием красивых картинок йога, демонстрирующего какие-то изощренные позы.

В тот момент, единственное, что меня заинтересовало, это техники голодания. Очень уж автор хорошо описал пользу от этого действа. Я решила попробовать.

Было очень тяжело, несмотря на то, что я ограничивалась короткими голоданиями. Я голодала раз 5 за одно лето. И эффект не заставил себя ждать, мой вес, действительно, возвращался к оптимальному для меня.

Уже тогда я поняла, что в книге про йогу написана не такая-то уж и ерунда, не применимая к жизни. В это же лето как-то мы с родителями проводили время на даче с нашими давними друзьями.

Был тёплый летний вечер и солнце близилось к закату и один из друзей, Виктор, вдруг начал рассказывать, о том, что занялся йогой.

Я всегда считала, что подобного рода занятия не для меня. Там какая-то страшная и опасная растяжка и много других странных и едва выполнимых вещей.

Но тут он рассказал, что помимо расширения диапазона движений, расширяется диапазон восприятия. И посоветовал почитать книгу «Третье Открытие Силы» А.В. Сидерского, где через художественный сюжет рассказывается о йоге и расширении сознания.

Этот момент меня уже очень заинтересовал. Я почувствовала внутри созвучие и прям мурашки побежали по коже. Ведь с момента чтения книг Ошо и Кастанеды, об этом я писала в части 2, меня не оставляло стремление глубже понять путь своей души.

И я взяла почитать эту книгу. Она была в виде множества листочков с машинописным текстом.

Также Виктор посоветовал сходить нам с мамой на йогу. Сказал, что инструктор очень хороший и занятие совсем не похоже на обычную спортивную тренировку. Из интереса я решила попробовать.
Если интересно продолжение, пишите под постом

Как я попала в йогу. Часть 4
Veronika Tulaeva

YOU MAY ALSO LIKE

  • Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 3
  • Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 2
  • Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 1
  • Как раскрыть внутренний потенциал?
  • Йога Онлайн Уджайи
    Как избавиться от боли в спине и укрепить тело с помощью йоги
  • Прогибы стоя. Техника выполнения и польза
    Прогибы стоя. Польза и техника безопасности
  • Асаны. Техника выполнения. Вероника Тулаева
    Асаны йоги. Техника выполнения
ПредPreviousКак я попала в йогу. Часть 4/13
NextКак я попала в йогу. Часть 2/13Следующая

Leave A Reply Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Connect with

Login with Facebook Login with Vkontakte Login with Instagram

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Йога Онлайн

admin@veronikatulaeva.com

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Публичная оферта

Полезные ссылки

  • Контакты
  • Отзывы
  • Блог
  • Йога Онлайн
  • Йога для продвинутых
  • Обо мне
  • Йога Видео
  • Йога Видео

Рассылка

All Rights Reserved VeronikaTulaeva.com