Йога Аюрведа Ретрит
Всем любителям йоги, красивых теплых стран и здорового образа жизни!
Приглашаю в мой Йога и Аюрведа тур в солнечную Индию, штат Керала.
Апрель 2023.
Приглашаю вас насладиться чудесной программой Йога+Аюрведа вместе со мной и мастерами Аюрведы. Это волшебное сочетание 2х самых мощных технологий совершенствования тела и сознания преобразит Вас до Вашей лучшей версии.😉
Этот тур для Вас, если вы хотите почувствовать вновь себя полным сил и энергии, если хотите найти состояние баланса и гармонии внутри себя и в то же время ощутить внутреннюю силу!
В программе Йога Аюрведа тура:
- Интенсивная и сбалансированная практика Йоги в течение 6ти дней
- Насыщенная Аюрведа программа, индивидуально подобранная под каждого участника.
- Тренировки по йоге 2 раза в день в просторном и уютном зале
- Практика Ян Цигун
- Аюрведа программа на 5,7 или 10 дней, в зависимости от Ваших пожеланий
- Экскурсии в уникальные исторические и культурные места (по желанию)
- Свежие фрукты и здоровое питание
- Программы глубокого расслабления и медитации
- Проживание в уютном красивом Аюрведа отеле. Кто хочет хорошие фото, это место для вас 😉
Результат Йога Аюрведа ретрита: Полное обновление тела и ума, исцеление, омоложение и выход на новый уровень практики. Ощущение внутреннего баланса и несокрушимой внутренней силы.
Программа интенсива:
– 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день;
– Сочетание динамических и статических режимов практики
– Техники дыхания. Разные режимы и вариации;
– Практика Ян Цигун, короткий и длинный варианты;
– Отстройка в асанах, коррекция;
– Сочетание динамических и статических режимов практики;
– Работа над переходными движениями;
– Работа с вниманием в асанах;
– Глубокое осознанное расслабление – Йога Нидра
В общем практика, как всегда, максимально сбалансирована и эффективна😉
Результат – полная перезагрузка, обновление, мощный заряд энергии и плотная проработка.
Почему я решила совместить Йогу с Аюрведой в своем туре в Индию?
Современный образ жизни, полный суеты, стресса, многоплановых задач, внутренних тревог и переживаний неизменно забирает у нас большую часть ресурса, нашего жизненного ресурса.
Для того, чтобы вернуться к гармоничному состоянию уже недостаточно какихто одноразовых средств или действий. Нужен комплекс.
Йога и Аюрведа это мощнейшие технологии, прошедшие проверку тысячелетиями, испокон веков помогали людям вернуться к своей внутренней силе, существенно улучшить состояние, а следовательно и жизнь.
При этом они превосходно дополняют и усиливают друг друга.
И оба метода направлены на:
Очищение и баланс всех систем на всех уровнях: энергетическом, физическом, эмоциональном, ментальном.
Как результат:
- улучшение общего состояния
- Улучшение самочувствия и
- Приятный эффект омоложения. Но это еще не всё:
- Обновленное тело и свежий ум – неотъемлемые эффекты йоги и аюрведы.
- А расширение восприятия и соединение с истинным собой – неотъемлемая часть йога практики.
Нас ждёт:
- Насыщенная Йога программа,
- Профессиональнае аюрведа программа, инливидуально подобранная для каждого
- Шикарный океан,
- Вкусные тропические фрукты
- Проживание в уютных просторных номерах,
- Приятное общение,
- Экскурсии в волшебные места (по желанию)
- И конечно приятные бонусы от меня
Чтобы забронировать необходимо внести предоплату.
Тренер и ведущая тура: Вероника Тулаева – опытный тренер международного уровня с 14ти летним опытом преподавания и 19 лет оичной практики
Старший тренер, тренер международного Йога Альянса
Провела более 30 йога ретритов.
С помощью практики Йоги восстановила колено после травмы, изначально считавшееся неизлечимым
Помогла тысячам практикующим существенно улучшить свою жизнь
Аюрведа программа: Профессиональный Доктор Вину Кумар
Индивидуально подбирается для каждого участника.
Место: Индия, Керала, район Ковалам
Даты: 23 апреля 2023. На 7,10 и 14 ночей.
Аюрведа пакеты на 5, 7 и 10 ночей
Отзывы с прошлых туров
Регистрация
Вот в таком чудесном отеле будет проходить наш Йога Аюрведа Ретрит.
Уютные просторные номера, балконы, павлины радуют своей красотой, тихое место, зелень и красота, кругом красота.
Идеальные условия для моего ретрита и чудесного сочетания практики Йоги и Аюрведа процедур.
Регистрация
