Йога Ретрит в Индии - Полное Преображение
Всем любителям йоги, красивых теплых стран и здорового образа жизни!
Приглашаю в мой Йога и Аюрведа тур в солнечную Индию, штат Керала.
Февраль 2025.
Приглашаю вас насладиться чудесной программой Йога+Аюрведа вместе со мной и мастерами Аюрведы. Это волшебное сочетание 2х самых мощных технологий совершенствования тела и сознания преобразит Вас до Вашей лучшей версии.
Этот тур для Вас, если вы хотите почувствовать вновь себя полным сил и энергии, если хотите найти состояние баланса и гармонии внутри себя и в то же время ощутить внутреннюю силу!
В программе Йога Аюрведа тура:
- Интенсивная и сбалансированная практика Йоги в течение 6ти дней.
- Насыщенная Аюрведа программа, индивидуально подобранная под каждого участника.
- Тренировки по йоге 2 раза в день в просторном и уютном зале.
- Практика Ян Цигун.
- Аюрведа программа на 5, 7, 10 или же 14 дней, в зависимости от Ваших пожеланий
- Экскурсии в уникальные исторические и культурные места (по желанию)
- Свежие фрукты и здоровое аюрведическое питание.
- Программы глубокого расслабления и медитации.
- Проживание в уютном красивом Аюрведа отеле. Кто хочет хорошие фото и полное погружение в приятную атмосферу, это место для вас.
Результат Йога Аюрведа ретрита:
Полное обновление тела и ума, исцеление, омоложение и выход на новый уровень практики. Ощущение внутреннего баланса и несокрушимой внутренней силы.
Программа интенсива:
– 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день;
– Сочетание динамических и статических режимов практики
– Техники дыхания. Разные режимы и вариации;
– Практика Ян Цигун, короткий и длинный варианты;
– Отстройка в асанах, коррекция;
– Сочетание динамических и статических режимов практики;
– Работа над переходными движениями;
– Работа с вниманием в асанах;
– Глубокое осознанное расслабление – Йога Нидра
В общем практика, как всегда, максимально сбалансирована и эффективна.
Результат – полная перезагрузка, обновление, мощный заряд энергии и плотная проработка.
Почему я решила совместить Йогу с Аюрведой в своем туре в Индию?
Современный образ жизни, полный суеты, стресса, многоплановых задач, внутренних тревог и переживаний неизменно забирает у нас большую часть ресурса, нашего жизненного ресурса.
Для того, чтобы вернуться к гармоничному состоянию уже недостаточно какихто одноразовых средств или действий. Нужен комплекс.
Йога и Аюрведа это мощнейшие технологии, прошедшие проверку тысячелетиями, испокон веков помогали людям вернуться к своей внутренней силе, существенно улучшить состояние, а следовательно и жизнь.
При этом они превосходно дополняют и усиливают друг друга.
И оба метода направлены на:
Очищение и баланс всех систем на всех уровнях: энергетическом, физическом, эмоциональном, ментальном.
Как результат:
- улучшение общего состояния
- Улучшение самочувствия и
- Приятный эффект омоложения. Но это еще не всё:
- Обновленное тело и свежий ум – неотъемлемые эффекты йоги и аюрведы.
- А расширение восприятия и соединение с истинным собой – неотъемлемая часть йога практики.
Наш отель
Вот в таком чудесном отеле будет проходить наш Йога Аюрведа Ретрит.
Уютные просторные номера, балконы, павлины радуют своей красотой, тихое место, зелень и красота, кругом красота.
Идеальные условия для моего ретрита и чудесного сочетания практики Йоги и Аюрведа процедур.
