Йога Интенсив в Крыму на майские

Приглашаю на Йога Интенсив на шикарное побережье Южного Крыма!

Йога Интенсив-Практикум в течение 6 дней.

Даты интенсива: 2 – 7 мая 2021
Насыщенные каждодневные тренировки и усиленная работа над собой.
Возможность проуктивно и в кайф провести майские праздники!
Зарядись йогой, морем и солнцем!

Это шанс отдохнуть и поработать над собой в райском месте и полностью преобразиться!

Мы зарядимся йогой, морем и солнцем! Чудесное побережье Черного моря и горный пейзаж никого не оставят равнодушными!
Йога Интенсив будет идти 6 дней. Проживание в уютном месте. При желании можно приехать надольше. 😉 н

Завораживающий южный берег Крыма, цветущая весенняя природа, целебный морской воздух и крутые йога тренировки.🤸‍♀️
А о красоте этих мест и говорить ничего не надо – там сказочно.😍

Программа интенсива:
– 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день;
– Сочетание динамических и статических режимов практики
– Техники дыхания. Разные режимы и вариации;
– Практика Ян Цигун, короткий и длинный варианты;
– Отстройка в асанах, коррекция;
– Сочетание динамических и статических режимов практики;
– Работа над переходными движениями;
– Работа с вниманием в асанах;
– Глубокое осознанное расслабление – Йога Нидра
В общем практика, как всегда, максимально сбалансирована и эффективна😉

Результат – полная перезагрузка, обновление, мощный заряд энергии и плотная проработка.

1. Эффективно потренироваться и при этом хорошо отдохнуть

2. Получить приятное ощущение обновлённого тела и ума
3. Зарядиться силой моря, солнцем и цветущей весной
4. Соединиться с Истинным собой и расширить восприятие
5. Снять стресс, напряжение и усталость, наполнится новыми силами и получить заряд энергии для решения своих жизненных задач
6. Завести новые интересные знакомства. Без этого не обходится ни один интенсив . 😉
7. Проработать застои и блоки. Выйти на совершенно новый для себя уровень и направить энергию на реализацию своих целей и задач по жизни.
8. Полное погружение в тренировочный процесс будут способствовать тому, чтобы отвлечься от текущих проблем, лучше понять себя и свои истинные потребности.
9. Прекрасная возможность выйти за свои пределы, проработать слабые стороны и раскрыть сильные.
10. Получить массу приятный впечатлений и эмоций

Нас ждёт: