Йога для продвинутых 8.11.2020

Онлайн тренировка для оптыных практиков.

Связки и асаны среднего и умеренно высокого уровня сложности.

Техника безопасности при выполнении сложных асан.

Длительность 1,5 часа.

Будем аккуратно добираться до предела и выходить за него