Йога Онлайн

Запись видео остается доступной

Можно заниматься после трансляции в удобное время

Для всех уровней

Есть программы для любого уровня участников: от самых начинающих до профессиональных тренером

Что делать в ситуации, когда хочется тренироваться с тренером, но Вы находитесь далеко друг от друга в данный момент времени?

В настоящее время с развитием средств связи появилась чудесная возможность тренироваться в любом уголке планеты. Для этого Вам понадобится лишь немного свободного места, где можно расстелить коврик, интернет и 1,5 часа свободного времени.

Предлагаю Вам чудесную возможность тренироваться со мной, где бы Вы не находились в данный момент времени. Теперь я провожу тренировки онлайн. Таким образом, если в настоящий момент у вас нет возможности заниматься со мной в живую, Вы это можете сделать там, где сейчас находитесь.

Йога Онлайн дает нам много хороших возможностей.🧘🏼‍♀️
Хотя живого общения не заменить, этот формат показал себя довольно эффективным и полюбился многим.

✅Ведь не надо никуда ездить. И экономится львиная доля времени на дорогу.
✅Можно заниматься не только онлайн, но и после повторить тренировку в записи.
✅Есть обратная связь, можно получить ответы на вопросы.
✅И, конечно, полезное действие тренировок остаётся таким же.
✅Существенно улучшается общее состояние и самочувствие.
✅Усиливается концентрация.
✅Улучшается эмоционально состояние и общий позитивный настрой.
✅Повышается драйв и радость жизни.
✅Улучшается общее здоровье и физическая форма.
✅И, как следствие усиливается иммунитет, то есть сопротивляемость к различным негативным факторам внешней среды, вредоносным вирусам и бактериям

День	Время	Тренировка
Понедельник	19.30-21.00	Онлайн Йога для всех
Четверг	19.30-21.00	Онлайн Йога для всех
Суббота	09.30-11.00	Тренировка Для продвинутых