admin@veronikatulaeva.com
Login
Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры. Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Йога для продвинутых
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Главная
  • ЙОГА ВИДЕО
  • ЙОГА ОНЛАЙН
    • ЙОГА ОНЛАЙН
    • Йога для продвинутых
    • Здоровые суставы
    • Индивидуальные занятия
    • Восстановление колен. Упражнения
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Секреты успешной практики йоги
  • ОБО МНЕ
  • Фото
  • Асаны
  • Блог
    • Интересное
    • Как я попала в йогу. Часть 1/13
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
  • Курсы
    • Йога От Стресса
    • Как увеличить уровень энергии?
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • Контакты
  • Home
  • Йога для продвинутых

Йога для продвинутых

Йога для продвинутых

Приглашаю на тренировку для продвинутых практиков по методике Yoga23 и Yoga23Fit.

Прекрасный шанс расширить свои границы практики, получить заряд бодрости, ощутить новое качество тела и сознания!

Дата: каждое воскресенье 
Время: 10.00

Продолжительность: 1,5 – 2 часа

Занятия проходят в режиме Онлайн
Тренер: ВЕРОНИКА ТУЛАЕВА – Старший тренер методики Yoga23, World Yoga Alliance Teacher

Желательно: владеть полулотосом и нижними стойками на руках

Мы значительно повысим общую энергетическую плотность, равномерно проработаем все тело, гармонизируем общее состояние, что позволит ощутить приятную легкость и свободу, повышение общего энергетического тонуса.

Также будет работа с более глубокими структурами тела и сознания.

Будем пробовать асаны и связки среднего и умеренно высокого уровня! Рассмотрим подводящие элементы и переходные движения. У тела и сознания появится новый предел, что позволит значительно увеличить эффективность последующих тренировок.

Будет интенсивная и разнообразная работа с различными режимами дыхания в последовательностях асан, которая позволит на себе прочувствовать взаимосвязь плотного с тонким, то есть как работая с тем, что мы можем ощущать (наше тело и дыхание) можно добраться до более глубоких уровней осознавания.

Принцип “Максимальная эффективность за минимальное время” в действии! Начнем новый период с правильного заряда!

Следующая тренировка

Программа занятия

Нас ждет:

  • Динамические и статические режимы практики;
  • Проработка всей структуры тела;
  • Тренировочные последовательности в разных дыхательных режимах;
  • Отработка переходных движений;
  • Подводящие движения;
  • Техника безопасности при работе со сложными элементами;
  • Пранаямы;
  • Мудры и бандхи;
  • Работа с вниманием;
  • Уплотнение, структурирование энергетической структуры
  • Медитативные режимы;
  • Осознанное расслабление.
Участвовать

Интересное

Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 3

Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 2

Раскрытие внутреннего потенциала. Занятие 1

Как раскрыть внутренний потенциал?

Как избавиться от боли в спине и укрепить тело с помощью йоги

Прогибы стоя. Польза и техника безопасности

Асаны йоги. Техника выполнения

Как сесть на продольный Шпагат.

Здоровые суставы

Восстановление колен. Упражнения

поза дерева Вероника Тулаева

Регистрация

Йога Онлайн

admin@veronikatulaeva.com

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Публичная оферта

Полезные ссылки

  • Контакты
  • Отзывы
  • Блог
  • Йога Онлайн
  • Йога для продвинутых
  • Обо мне
  • Йога Видео
  • Йога Видео

Рассылка

All Rights Reserved VeronikaTulaeva.com