admin@veronikatulaeva.com
Register Login
Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры. Вероника Тулаева – тренер по йоге. Йога Онлайн. Видео. Йога туры.
  • Главная
  • Курсы
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • ЙОГА ОНЛАЙН
  • ОБО МНЕ
  • ЙОГА ВИДЕО
  • Блог
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Интересное
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
    • Мой путь в йогу. 13 частей
  • Контакты
  • Главная
  • Курсы
    • Иммунитет йога
    • Энергия
    • Йога для женщин
  • ЙОГА ОНЛАЙН
  • ОБО МНЕ
  • ЙОГА ВИДЕО
  • Блог
    • Практика йоги
    • Йога видео
    • Интересное
    • Иммунитет
    • Йога для энергии
    • Асаны
    • Здоровье
    • Йога от стресса
    • Красота
    • Мой путь в йогу. 13 частей
  • Контакты
  • Home
  • Йога для продвинутых

Йога для продвинутых

Йога для продвинутых

Приглашаю на тренировку для продвинутых практиков по методике Yoga23 и Yoga23Fit.

Прекрасный шанс расширить свои границы практики, получить заряд бодрости, ощутить новое качество тела и сознания!

Дата: каждое воскресенье 
Время: 10.00

Продолжительность: 1,5 – 2 часа

Занятия проходят в режиме Онлайн
Тренер: ВЕРОНИКА ТУЛАЕВА – Старший тренер методики Yoga23, World Yoga Alliance Teacher

Желательно: владеть полулотосом и нижними стойками на руках

Мы значительно повысим общую энергетическую плотность, равномерно проработаем все тело, гармонизируем общее состояние, что позволит ощутить приятную легкость и свободу, повышение общего энергетического тонуса.

Также будет работа с более глубокими структурами тела и сознания.

Будем пробовать асаны и связки среднего и умеренно высокого уровня! Рассмотрим подводящие элементы и переходные движения. У тела и сознания появится новый предел, что позволит значительно увеличить эффективность последующих тренировок.

Будет интенсивная и разнообразная работа с различными режимами дыхания в последовательностях асан, которая позволит на себе прочувствовать взаимосвязь плотного с тонким, то есть как работая с тем, что мы можем ощущать (наше тело и дыхание) можно добраться до более глубоких уровней осознавания.

Принцип “Максимальная эффективность за минимальное время” в действии! Начнем новый период с правильного заряда!

Следующая тренировка

Программа занятия

Нас ждет:

  • Динамические и статические режимы практики;
  • Проработка всей структуры тела;
  • Тренировочные последовательности в разных дыхательных режимах;
  • Отработка переходных движений;
  • Подводящие движения;
  • Техника безопасности при работе со сложными элементами;
  • Пранаямы;
  • Мудры и бандхи;
  • Работа с вниманием;
  • Уплотнение, структурирование энергетической структуры
  • Медитативные режимы;
  • Осознанное расслабление.
Участвовать

Интересное

Йога Аюрведа Тур Апрель 2023

Йога тур на Кипр Октябрь 2021

Почему важно слышать себя

Дыхательный комплекс, противовирусный Anti Covid

Коронавирус. Как исцелиться. Чему учит болезнь.

Йога Интенсив в Крыму на майские

Главное – это здоровье?

Секреты успешной практики йоги

Новогодний Йога Тур на Занзибар, Танзания

Восстановление колен. Упражнения

поза дерева Вероника Тулаева

Регистрация

Йога Онлайн

admin@veronikatulaeva.com

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Публичная оферта

Полезные ссылки

  • Обо мне
  • Контакты
  • Отзывы
  • Йога видео курсы
  • Блог
  • Йога видео тренировки
  • Йога Онлайн
  • Йога для продвинутых

Рассылка

All Rights Reserved VeronikaTulaeva.com