Я валюсь с ног. Меня одолевает жуткая усталость и лень. Весь день в институте выпил из меня все силы, а ещё нужно делать курсовую. Все, что мне хочется, это просто поспать и поесть после 8ми часов учебы.
Но знаю, что надо расстелить свою подстилку и сделать последовательность асан. Ведь потом я буду ощущать себя намного лучше. Но как это тяжко и едва возможно пересилить себя, свою усталость и желание полежать.
Я всё ещё чувствовала себя слепым котёнком в этом огромном и загадочном мире саморазвития.
Мои поиски хороших занятий по йоге продолжались. Хоть я и ходила в бассейн, и там были небольшие успехи, но все же скучала по дзюдо, с сожалением смотря на своё потертое, уже не совсем белое кимоно в шкафу. И также мечтала заняться танцами, но ситуация с коленом не позволяла это сделать.
Все ещё не найдя подходящего тренера по йоге в Москве, я занималась по книгам и иногда по памяти делала комплекс, который давал мой первый тренер. У меня долго не было специального коврика для йоги и я занималась на обычной подстилке.
Порой заставить себя тренироваться было крайне тяжело, хотелось отдохнуть после тяжелого дня в институте. Но так как в йоге я видела единственный, хоть и едва различимый путь к исцелению моего колена, выбора у меня не оставалось. Можно сказать, брала себя за волосы, поднимала с кровати и расстилала свою подстилку. Специального коврика для йоги у меня на было довольно долго.
И также практика давала пищу моему разуму, уже несколько лет пытающемуся найти путь к познанию себя, объяснению ощущений более тонкого и расширению восприятия. И до сих пор я едва находила с кем можно поговорить об этом, ведь можно было подумать, что у меня окончательно съехала крыша.
При выборе, по какому пособию по йоге для начинающих мне эффективнее всего будет заниматься, меня потянуло к книге «Танец светящегося тела» – работа, написанная двумя симпатичными мексиканками йогинями. Внутренний голос меня не обманул, я нашла там для себя много полезных вещей.
Авторы много упоминали об энергетической оболочке тела, при этом очень подробно объясняли анатомическое воздействие каждой асаны, что даже пришлось подучить анатомию, чтобы понимать о чем речь.
Эти детальные объяснения помогали мне все лучше понять, что происходит с моими суставами при практике асан и как лучше работать, чтобы упражнения шли на пользу моему колену, с которым я носилась, как с маленьким ребёнком.
И также я каждое утро выполняла упражнения из нового комплекса Око Возрождения. Вторая часть была порядком интереснее первой. Казалось, если я буду делать описанные техники, я достигну невероятных высот в практике.
Каждое утро, будь то учебный день либо выходной, я практиковала четко по инструкции, в надежде на невероятный эффект.
В тренировках я также примеряла принципы, которым научил мой первый тренер по максимальной безопасности при выполнении асан. Я чувствовала, что любое неосторожное движение может свести на нет все мои поиски и усилия.
Также я читала непростые с точки зрения человека, привыкшего жить в мире 3D тексты из Концептуального очерка А. Сидерского. То, что осознаваемая нами реальность, – лишь часть огромного мира, я уяснила ещё из книг Ошо и Кастанеды в начале своего поиска.
Но вот, что это все ещё можно объяснить с математической и физической точек зрения, едва укладывалось у меня в голове, однако все это было жутко интересно. Я не могла остановиться читать, и эта книга поглощала меня целиком, окуная в многомерную реальность и заставляя искать и находить смыслы своего бытия.
В какой-то момент я почувствовала, что не могу не делиться теми состояниями энергетической наполненности и баланса, которые даёт мне йога. С энтузиазмом я начала рассказывать о своём увлечении и его эффектах подругам, которые тоже захотели почувствовать те состояния, что я описывала, на себе.
Так, я начала понемногу преподавать своим одногруппникам и подругам из общежития. Показывала последовательности, что уже попробовала сама много раз и объясняла принципы безопасности при выполнении упражнений. Даже попросила родителей привезти мне ковёр в общежитие, чтобы не на голом полу сидели мои первые ученицы, а на приятном покрытии.
Преподавание меня очень увлекало. Ведь это заставляло меня ещё глубже изучать суть, чтобы иметь возможность учить и объяснять. И теперь мне точно приходилось тренироваться регулярно, уже не отмазаться.
Очень очень медленно колену становилось лучше, но согнуть нормально я его все ещё не могла. До полулотоса мне было далеко.
При этом общее мое здоровье стало периодически шалить. По непонятным причинам периодически шла кровь из носа и сильно выпадали волосы. Что это? Мне не хватает витаминов? Белков? Нужно снова есть мясо? Или это побочные действия практик, которые я делаю?
Медосмотры при институте не выявляли причины. Абсолютна здорова – вот и все заключение врачей.
Однако осмелилась поехать на горнолыжный курорт с папой. Снова облачила свое колено в повязку, словно в рыцарские доспехи и дала себе слово быть предельно осторожной. Это было, конечно, рискованно, но очень уж хотелось научиться кататься на горных лыжах. Трудно отказать себе в возможности осуществить детскую мечту, несмотря ни на что.
Во время катания я как-то не смогла подняться на не очень высокий холм и у меня не хватило сил даже застегнуть ботинок. На что папа отреагировал тем, что заказал мне блины с икрой в кафе. Давно я ее не ела, какая же она была вкусная в тот момент.
Меня стремительно наполнили силы, и я сделала ещё несколько довольно длинных спусков. Так в мой рацион вернулись икра и рыба. Похоже, всем не подходят одинаковые рекомендации по питанию.
Однако мясо мой организм уже не воспринимал, мне не нравился ни запах, ни вкус, и не чувствовала я жизни от этой пищи для себя.
Волосы стали выпадать меньше, но периодические кровотечения из носа меня так и не оставили. Где же ещё дисбаланс? Что ещё я делаю не так?
